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  • Posso fare solo una sessione a settimana?
    Si può fare. Per una sessione settimanale il costo è di 50 euro a seduta. In alternativa, si possono scegliere una formula di abbonamenti mensili da 180 euro per 4 lezioni al mese.
  • Perché dovrei scegliere il diventa chi sei con te?
    Perchè io sono unica come te e questo è un percorso originale basato sul metodo Anam
  • Gli incontri si svolgono live o online? Se si, il costo cambia?
    Alcune sessioni possono essere svolte anche on line, il costo è leggermente inferiore.
  • Chi è il bambino interiore?
    Dentro ognuno di noi vive un bambino spaventato e arrabbiato che rivendica ancora attenzioni, cura, amore e ascolto. I genitori perfetti ovviamente non esistono, per questo l’io bambino cresce con delle “mancanze” e dei “vuoti (oltre che con delle convinzioni), che da adulto ancora lavorano e chiedono di essere colmati. Conoscere e riconoscere il proprio bambino interiore e recuperare di conseguenza l’energia dell’adulto, è un passaggio evolutivo indispensabile per la propria crescita e realizzazione, che aiuta a diventare il miglior genitori di noi stesse.
  • Quanto dura?
    Il percorso Diventa chi sei ha una durata minima di sei settimane, necessaria per valutarne i primi effetti. La durata totale, invece, non si può stabilire perché è un viaggio assolutamente personale e soggettivo che si definisce in itinere.
  • Le lezioni in presenza dove si svolgono esattamente?
    Gli incontri di allenamento funzionale in presenza si svolgono a Roma, in due palestre dove è presente l’attrezzo reformer e dove svolgo parte delle mie attività. - Gym Master Piazza Attilio Friggeri n.15 (Balduina) - Centro sportivo B&F Sporting Club Via Cutilia n.15 (San Giovanni)
  • Ho poco tempo, mi piacerebbe allenarmi ma riesco solo una volta a settimana. E’ possibile?
    Certo, Per te ci sono le lezioni on line. Ti basta trovare un piccolo spazio in casa, una sedia, un tappetino e il gioco è fatto :)
  • Gli incontri si svolgono anche online?
    Si, è possibile. Le sessioni di allenamento funzionale con me possono essere svolte anche online.
  • Ho mal di schiena ma vorrei fare questo allenamento dinamico perché voglio dimagrire. E’ possibile?
    Tutti possono fare allenamento funzionale anche laddove esistano problematiche. E' possibile infatti strutturare il lavoro con circuiti più mirati e che non stressino le articolazioni, sempre nel rispetto del proprio corpo.
  • Perché dovrei fare allenamento funzionale con te invece di altre persone?
    Ogni persona è differente, anche nel guidare un allenamento. Io applico il metodo Anam a tutti i percorsi che propongo.
  • Si può fare solo una lezione a settimana?
    Si, il costo del pacchetto resta invariato ed è da consumarsi in 3 mesi.
  • Perché dovrei fare Pilates Reformer con te invece di altre persone?
    Ogni persona è differente, anche nel guidare un allenamento. Io applico il metodo Anam a tutti i percorsi che propongo.
  • È possibile fare una lezione di prova?
    Si, è possibile fare una lezione di prova a 30 euro. La durata della lezione è di 30 minuti, il tempo ideale anche per conoscersi :)
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